Kādi interesanti āra sporta veidi ir piemēroti vasarai?

Nāk vasara. Nepūtiet gaisa kondicionieri mājās katru dienu. Laiku pa laikam dodieties uz dabu, lai nodarbotos ar sportu brīvā dabā. Tas var ne tikai stiprināt ķermeni, bet arī atvieglot garastāvokli.

Piedāvājiet jums dažus āra sporta veidus, kas piemēroti vasaras pieredzei Amway, lai redzētu, vai tie jums patīk un vai varat noorganizēt pastaigu.

1, laivošana

 Airējot, turot airi plaukstā, būs berze. Ja airu turēsim un airēsim pārāk ilgi, mūsu plaukstas jutīs sāpes, ko izraisa atkārtota berze, un var parādīties pat tulznas vai kokoni. Šim nolūkam mēs varam valkāt aizsardzības līdzekļus, lai novērstu.

Ieteicams valkātfitnesa cimdiar sabiezētām blīvēm uz plaukstas, lai nodrošinātu intīmāku plaukstas aizsardzību unpalielināt drošību treniņa laikā. To padara dobs dizains plaukstas aizmugurēērti un viegli. Tas var būt arī elpojošs unnav muļķīgsvasarā.

2, straumes izsekošana

Šī ir āra aktivitāte, kurā var apvienot alpīnismu, klinšu kāpšanu, kempings, peldēšana, virvju darbība, izdzīvošana laukā, pozicionēšanas sports, putnu vērošana un citas visaptverošas tehnoloģijas.

Upes izsekošanas procesā soļotājam ir jāizmanto noteikts aprīkojums un tehnoloģijas, lai pārvarētu daudzas grūtības un šķēršļus, piemēram, krāces, bīstamas pludmales, dziļi baseini un ūdenskritumi, kas ir pilns ar izaicinājumiem. Vai tas izklausās interesanti?

Ņemot vērā upes izsekošanas izaicinājumu, mums ir jābūt pilnībā sagatavotiem (piemēram, ķiveres, pretslīdēšanas apaviem, ātri žūstošām drēbēm un bikses, parastajām zālēm, sauļošanās līdzekļiem, pirmās palīdzības piederumiem utt.) un rūpīgi jāstrādā drošības jomā. aizsardzība pirms palaišanas.

Var arī valkātceļu sargi, kas var ne tikai samazināt ceļgala traumas risku, bet arī novērst skrāpējumus, griezumus u.c.

Ieteicams lietotceļgalu sargi ar triecienu absorbējošu silikona blīvidizains, kas var pilnībāpieguļ ceļgalamunaizsargāt ceļa skriemeli. 

Tajā pašā laikā četrvirzienu elastīgais trikotāžas materiāls irmīksts, augsta elastība, viegls un elpojošs, ērts un nav kupls.

Ir tik daudz interesantu brīvdabas sporta veidu. Kad esi gatavs, dodies un sajūti skaisto vasaru.